Så himla fel

Mycket som är så himla fel i mitt huvud just nu!
tankarna snurrar och snurrar runt och runt.

Fasen vad ska jag ta mig till? Vart ska jag bli av?
Vad ska jag göra? hur ska jag göra?

Humör AB är tillbaka.. Fattar inte varför det är så.. Men är trött på det iaf!
Drabbar många och inte minst mig själv.

BAJS!

Nåja får försöka göra något åt detta snart, annars kan det sluta illa för många och mest mig själv.

SEN
har jag blivit myggbiten på tre ställen! Jävla mygg!

Hmm ingen bra dag

Idag va ingen bra dag, jag är så trött.. Blev inte piggare och inte gladare av beskeden som kom idag.. Vart nog lite för mycket.

Snart dags att åka och storhandla och i morron börjar man tidigt.. Sen är det kvällsmöte efter jobbet så blir en Låååång dag i morron.

Men en sak i taget. Nu ska jag släppa allt som har med jobbet att göra, sen ska jag nog leta nytt jobb och hoppas att DET jobbet finns ute.

Men det lär inte hände denna sidan av terminen.

Hej hopp

Så ja

Idag va jag hos psykologen som nu har friskförklarat mig ;) eller ja jag är så frisk jag kan bli med hans hjälp ;P

Kom hem och efter det drog jag ner till plantagen med grannen. Köpte en blomma och en prydnads sten.
Funderar en del på hur och vad man ska plantera för att få en fin rabatt.
Jag skulle träna idag men kommer inte för mig det. Är för varmt och jag är för LAT! Men men kommer en dag i morron med sådan tur är =)

Har hunnit med massor annat med, fixat med tomaterna, de har fått näring och lite omvårdnad. Såg att nya blommor är på väg vilket ger nya tomater =) Hoppas det håller i sig i sommar, snart dags att plantera om gurkorna med. Sen när det är klart ska man ge sig på sina paprikor.

Ska i rabatten plantera ut mina små blommor med som jag sått i en kruka.

Sen lämnar jag det där gröna livet en liten stund och fokuserar mer på mig =)

Men nu matlagning.

I morron jobba och träna!
P90X kör mage och benen och ev armar.

P90X

pass 2
Idag körde jag mage och benen och låren. Fy fan vad jobbigt.
Magen klarade hela.
Resten va med 15 min sen däckade jag, va helt slut! Satsar på att köra igen i veckan dock med vila i morron. Grymt jobbigt. Men det ska ju va jobbigt, är ju extremt bra träning för både kroppen vad gäller bygga muskler och förbränna fett!

Så hoppas på bra resultat nästa månad. Då har jag förhoppningsvis kört 30 pass!
Så har en bra bit kvar. 2 pass av 30 klart!

Så bra träning för han som håller i det uppmuntrar vila, dock inte för länge och han säger ta det i din takt. Ta det lugnt ansträng dig men inte för mycket!

Kommer köra detta hela sommaren nu, känns bra att använda denna typen av träning som alternativ till gymmet.

Vill gärna uppmana fler att använda denna typen av träning för det händer saker med kroppen, jag käner av träningen redan efter 10 min sen känns det i flera dagar!

Men nu åter till kvällens sysslor!

Ha en toppen bra vecka med mycket nyttigt och lagom träning!

Lördag hela dagen

Idag har jag fixat med disken, jag ska ta  mig an:

- Damma
- Dammsuga
- Diskmaskin
- Gräsmattan
- Rabatten
- Balkong
- Träna
- Laga mat
- Handla
- Raka benen
- Duscha
- Rengöra badkar
- Föra över saker till datorn som måste vara kvar nu när gamla datorn ska bort.

Får se vad jag hinner idag, resten tar vi i morron.

Ibland känns det hopplöst

och ibland känns det bättre.
Plötsligt sådär idag så vaknade jag på bättre humör och mår bättre med. Inte lika mörka tankar och inte lika illa humörsvängningar.

Känns så pass bra att i helgen blir det promenad och träna hemma.
Så nu är jag tillbaka på rätt spår igen.
Det är ju positivt, jag vet även vad som fick mig att deppa ihop och gå ner mig.
Så ska ringa och få hjälp med det. För såhär kan man inte ha det varje månad.

Men men nu är det iaf bättre.
Ikväll kommer det upp bilder. Ska fixa mina naglar och visa hur de ser ut just nu. Samt ta bilder på när de är fixade.

Orkar inte bry mig

Jag va på väg ur deppen, nu vet i fan vad som hänt!
Är arg hela tiden, vaknar arg och går och lägger mig arg, under dagarna kan jag va förbannad!

Har tokiga humörsvängningar och jag vet inte vad jag ska säga, tänka eller tro! Allt är upp och ner!
Jag kommer träffa min psykolog nästa vecka, ska fan se om han tror jag ska gå till en läkare och kolla lite värden och saker för detta är inte NORMALT!

Nog för att jag kan va arg för att det händer saker hemma och på jobbet, men nu krävs det inte ens en sådan sak.

Är tok ledsen ofta, skrattar ibland och är Allt som OFTAST grymt arg eller rentav förbannad!

Första träningen

Jag gick på magen som första träning och aj aj aj vad det värker. 16 min med detta och jag har muskelkramper i magen så jag skakar.

Får se om jag kör promenad i morron eller hur det blir.
Kommer iaf inte köra magen först till nästa helg eller så.

Nu blir det att ta en smörgås och en mugg tee.

Bilder

Eftersom jag idag kör igång med P90X så kommer bilder från januari 2012 och fram tills idag.
Håll till godo

p90x

I morron söndag då kör jag igång dag 1 med nya träningen!

Jag kommer köra p90x i 90 dagar och jag hoppas på bra resultat och ganska snabbt.
Så i morron ska det tas en bild så man ser hur mycket jag gått ner från förra bilden och hur mycket jag går ner från i morron då, kommer ta en bild ca en gång i månaden. Så nästa bild kommer 19 juni och sen efter det kommer nästa 19 juli och efter det 19 augusti då jag tänkte ha nått mitt mål!

Håll tummar och tår att vikten blir som jag vill och att musklerna börjar byggas med hjälpa av detta program.
Maten är bra så den kommer jag inte ändra på.
Så nu kör vi snart igång med träningen på allvar! kommer träna nästan alla dagar i veckan.
Får se hur mycket jag kommer kunna träna och hinna, men satsar på minst 6 dagar i veckan.

Nu över till att se ESC

Naglar by Anne

Idag lackade jag mina naglar själv och lyxade till det med nya nail glitter från isadora såhär blev resultatet.  Tio min senare.

Ingen bild

För nu blir det ingen bild, jag ska ta en senare men just nu får ni nöja er med ett inlägg.

Min dag har varit helt upp och ner, jag har varit irriterad och arg större delen av dagen.
På det så beter sig folk som om de vore utan folkvett. Så himla onödigt.
En människa körde i mer än 120 på en 100 väg och körde om mig och en bil till precis som vägen går över till en fil och man nu bara får köra en bil. Framför oss är en lastbil och vi har nyss fått bromsa in till 80! i hans bil sitter han och smsar eller iaf fipplar med telefonen och i sätet bredvid sig har han ett barn i bilbarnstol!
Vad fan tänkte han då?!

I ett annat fall så blev jag uppringd av FORTUM nå jävla elnisse uppringare!
Han presenterade sig och sa att han kunde sänka mina kostnader  jag sa JAG ÄR INTE intresserad, han sa alla är intresserade av att sänka sina kostnader! Jag svarar jag är inte intresserad av telefonförsäljare och deras erbjudanden hur bra de än är! Han sa men jag är ingen telefonförsäljare utan ringer från Fortum, jag avbröt och svarade jag är inte intresserad så tack och hej, sen la jag på.

När man säger jag är inte intresserad, det ska fan räcka som svar!
Nu är det numret blockat så kan inte ringa igen!

Nu har jag lugnat mig och tänkte plantera men det regnar så skippar det för nuet.
Ska ta tag i disk och mat och sen fixa med naglarna!

hej hopp.

Rast

Rast på jobbet innan man ska till skogen och ha idrott. Hihi

Vi hade super trevligt i skogen. Dock ingen motion för mig utan barnen blev de som fick jobba.

Men lite natur njutning gick toppen bra.

Bilder

Jag tänker försöka få mer bilder i inläggen vilket betyder att jag kommer fota mer.

Här kommer bilder från helgen och jakt mässan.

Helgen

I fredags jobbade jag, fick dock sluta tidigare än jag trodde. Så gick hem typ kvart i fyra. Var hemma en sväng och vände och sen begav jag mig till Nanettes design och naglar och fick naglarna vår fina.
Väl därifrån kom jag hem och vände sen åkte vi till Tierp och lämnade svärfars racing jagcka.
Sen hem och sov ett par timmar.

Lördag morgon klockan ringde kvart över fem och det va bara att gå upp och klä sig, äta en bit frukost och sen fixa sig för att vidare åka till Jönköping. Där var det mässa i Elmia jakt och fike. Mest jakt då.
Fick massor med fina bilder och en hel del nya saker att titta på. Va super trevligt, bra sällskap och mycket nöje. Hade as roligt när vi va nere och mer roligt på vägen hem =)

Söndag idag och jag vaknade vid tio med klev ur sängen först vid tolv.
Ut med ike och sen ibn och slängde mig i soffan. Har startat en maskin tvätt och om en timme börjar min tvättid i tvättstugan, så då ska jag starta torken.
Sen väntas dammsugning, städning med mera.

I morron börjar jobbveckan igen, men allt blir lättare nu när det är dags för VÅR och man kan va ute och njuta av solen =)
Gå i kortärmat och kortbyxor med mera =)
Dock njuter jag mindre av luften eftersom det är AS mycket pollen ute =/
Men får proppa i mig mer allergitabletter.

men nu ska jag se klart på serien som jag glor på sen ska jag fixa med städ och tvätt och disk.

Ha en toppen söndag alla.

Torsdag

Idag är det torsdag och röd dag. Vakna med ont i huvudet. Dock inte så farlig allergi.

Idag ska jag tvätta, plantera om en tomatplanta och sen om jag hinner ska jag försöka lista ut hur jag planterar rosbuskarna ner i rabatten utan att ta kål på dem.
Får läsa på lite.

Tanken är även att jag ska damma och dammsuga lite, ta hand om disken å lite sådant som vi alla måste göra.

Men nu ska jag se klart mitt avsnitt av stargate atlantis.

Plantera och planera

Ja idag har jag planerat massor på jobbet alltså! Sen kom jag hem och åkte och fixade jord och sen kom jag hem  från affären och då körde jag igång och planterade och sådde lite. Jag började med att plantera om våra tomatplantor och efter det gav jag mig på att så blommor till min rabatt och till krukan som jag har på trappen. Sen efter det fixade jag så gurkfröna fick planteras =) Så nu håller vi tummarna och tårna att detta funkar och jag får rikligt med blommor och fina gurkplantor =)

Vad mer?

Sen jag började detoxa i går, har jag blivit piggare, jag känner mig lättare och det känns som om allt är på väg åt rätt håll, min mage mår bättre och jag mår bättre.

Denna detox är inte viktminskande utan bara uttömmande av slaggprodukter. Så jag äter som jag brukar under tiden allt jag gör förutom äter är att dricka min detox och samtidigt dricker jag mer vatten vilket i sin tur leder till att jag kissar mer och med kisset kommer allt slagg.
Funkar bra =)

Jag har idag gjort illa mitt knä så blir en lite promenad ikväll inte en så lång.
Om jag inte kör lite styrketräning.

Vi får se, det beror på.

Planering för resten av veckan!
Onsdag: jobba och sen en promenad ev styrketräning
Torsdag: Tvätta och va ledig och slappa
Fredag: Jobba och stänga så blir inte mycket av, sova tidigt
Lördag: Elmia och friluftsmässan
Söndag: Slappa och tat lugnt, ev fota mig

tur

Tur att det är kort vecka.
Är grymt trött, kan dock bero på att vädret inte är så fint idag som det va igår, men kan även bero på att det känns som jag knappt sovit inatt...
Har ont i nacken så det heter duga, tror det är pga jag de första timmarna sov fel och vaknade av att det gjorde ont..
Men men bara att göra det man ska och bege sig till jobbet. Ikväll får jag gå och lägga mig tidigare och sen sova lite längre på morgonen då jag börjar senare.

Torsdag sen har jag ju sovmorgon och slipper min öppning. =)
Tackar för röda dagar sådär så man får sova ut när man känner att det behövs.

På fredag stänger jag så då blir det lite senare hemkomst, men men.. På lördag drar vi till Elmia och går på friluftsmässan och passar på att köpa en väl behövd dörrmatta =)

Nåja nu ska jag snart åka.

Gladare

Visst har vikten många aspekter och gör många saker med kroppen. Men en sak som jag kom på alldeles nyss. Jag är gladare, tar lättare på saker och mår mycket mycket bättre. kan ha lite med att göra att jag bara är ca 2,5kg från min andra målvikt. Den kommer va lättare att nå nu när jag kan få börja träna armen igen =)

I helgen ska jag försöka komma för mig att ta en bild igen eller om jag väntar tills vågen står på prick 65kg
Får se på söndag vad jag beslutar.
Ni får helt enkelt hålla utkik ;)

Nu ska jag iaf ta ut herr hund sen ut på en promenad som ska avslutas med att handla innan hemgång =)
Ha en toppen kväll.

Wihoo

Söndag hela dagen och dags för nya mått och väga sig.

Från 68kg som jag låg på förra söndag har jag gått ner till 67,4kg =)
Jag har inte rört mig mer än promenaderna med hunden, va inte ens med på dansen i början på veckan.
Så allt jag ändrat är maten men inte något sedan förra veckan.

I morron måndag kör jag en tre dagars detox för att rensa på slaggprodukter och hoppas på att bli piggare.
Denna veckan satsar jag på iaf en lång promenad och iaf en vända zumba.

Men nu ska jag iaf ut med hunden sen inta sängen. Jobba i morron!

1 maj

Ledig är man denna onsdag och jag väljer att slita även denna dag.

Började med att kliva upp och slöa till mig i soffan. Sen tog jag ut Ike och efter det åt jag frukost. Sen har jag från och till städat en massa, försöker få så mycket som möjligt i ordning innan lördag. just nu river jag i både kök och vardagsrum för att få i ordning  har kommit halvvägs med båda rummen. Sen är det bara småkrafs i hallen, toa och sovrum.
Men nu närmst blir det att åka och byta däcken på bilarna och tvätta dem.

Sen blir det hem och fixa käk och efter det blir det att fortsätta få ett städat hem =)